САМБО - боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Многие считают, что самбо впитало и продолжает впитывать в себя наиболее эффективные приемы защиты и нападения, которые тщательно отбираются из различных видов боевых искусств. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные приципы народов, передавших самбо часть своей культуры. 

САМБО - развивает такие качества, как: выносливость, самоконтроль, координация, скорость реакции, внимательность, сообразительность.